使用这份SEO清单，可以更轻松地跟踪你需要完成的工作，以提升网站表现。

这份完整的SEO清单涵盖了所有SEO方面：包括技术SEO、页面内SEO、关键词研究，甚至AI SEO。

它适用于博客、Shopify网站、本地商家、联盟网站，以及几乎所有你能想到的其他类型的网站。

但首先，让我们谈谈如何充分利用它。

如何使用这份SEO清单

我们使用这份清单在30天内将自然流量提升了189.12%：

它还帮助我们在“on page SEO”等超竞争关键词中排名第一：

但……

你不需要完成清单上的每一项。

只需优先完成对你网站最相关/最重要的部分。

一、SEO基础清单

使用这些工具和技术，为网站的SEO成功打下基础。

设置 Google Search Console（GSC）

Google Search Console 是一款非常强大的免费SEO工具，专为帮助你追踪网站在Google搜索中的表现而设计。

功能包括：

查看哪些关键词为你带来最多流量

提交网站地图

修复网站错误

查看Core Web Vitals评分

如果你认真对待SEO，设置GSC是关键第一步。

安装 Bing Webmaster Tools

虽然Bing没有Google流行，但它每天有超过1亿活跃用户，值得优化。

Bing Webmaster Tools 还能提供额外数据，帮助你更全面地了解网站表现。

设置 Google Analytics（GA4）

Google Analytics 是了解用户如何找到并使用你网站的最佳方式之一。

功能包括：

查看你从Google获得多少流量

找出带来最多流量的页面

判断流量是否增长

识别其他为你带来流量的网站和搜索引擎

了解用户停留时间、跳出率等行为数据

安装 Yoast SEO（适用于WordPress和Shopify）

Yoast 是全球最受欢迎的SEO插件，适合初学者使用。

它能帮助你：

优化页面标题和描述

自动生成网站地图

设置 robots.txt

提供页面SEO评分建议

明确项目的KPI（关键绩效指标）

你需要清楚SEO的目标是什么。常见KPI包括：

自然流量增长

品牌曝光度

反向链接增长

关键词排名

转化率/销售额

明确目标后，才能有效追踪SEO成果。

设置关键词排名追踪

如果你希望追踪关键词排名变化，需要使用排名追踪工具。

推荐工具：

Semrush 的 Map Rank Tracker（支持本地商家）

Ahrefs、SERanking、Nightwatch 等

注册免费 Semrush 账户

即使是免费版，Semrush 也能提供巨大价值：

竞争对手分析：查看他们的关键词、外链、流量来源

网站诊断：发现技术问题（如断链、加载慢）

反向链接分析：识别有害链接，提升网站权威性

二、关键词研究清单

关键词研究是SEO的基础。以下方法可帮助你快速找到用户搜索的关键词。

明确目标受众

在找关键词前，先了解：

你的理想客户是谁？

他们面临什么问题？

他们在哪些平台活跃？

他们用什么词语搜索？

使用 Google 自动建议找长尾关键词

在Google输入关键词时，不要按回车，观察下拉框中出现的建议词。

这些是用户真实搜索的长尾关键词，极具价值。

使用 Backlinko 免费关键词工具

输入一个广泛关键词，工具会返回：

相关关键词

搜索量

每次点击费用（CPC）

挖掘 Reddit、Quora 等社区

在这些平台上搜索：

“how to”

“I wish”

“where can I”

你会发现用户真实的问题和需求，进而生成内容创意。

使用 Semrush 找低竞争关键词

Semrush 的 Keyword Magic Tool 可查看：

搜索量

关键词难度

CPC

趋势

优先选择低竞争、高搜索量的关键词。

找问题型关键词

适合写博客文章，如：

“如何制作冷萃咖啡？”

“SEO工具哪个好？”

工具推荐：

AnswerThePublic

Semrush 的“Questions”过滤器

进行主题权威分析

使用Google Search Console数据，分析你已在哪些主题上有排名，找出内容空白区域，扩展权威覆盖。

三、页面内SEO清单

使用以下技巧优化你的页面内容。

在URL中包含关键词

关键词URL有助于Google理解页面主题，并提升点击率。

例如：

目标关键词是“SEO清单”，URL设为：

backlinko.com/seo-checklist

使用短URL

研究表明，短URL在Google中排名更好。

标题标签中前置关键词

标题标签中尽量把关键词放在前面。

例如：

标题为“Copywriting: The Definitive Guide”，关键词“copywriting”放在最前面。

添加标题修饰词

如：

Best

Top

完整指南

2025最新

可提升点击率。

在前150词中使用关键词

让搜索引擎和用户快速了解页面主题。

在H1、H2或H3中使用关键词

例如：本文中“SEO清单”出现在H2标签中，有助于排名。

优化图片

文件名描述清晰（如spinach_omelette.png）

ALT标签写清楚（如“菠菜煎蛋”）

使用同义词和LSI关键词

避免关键词堆砌，使用相关词如：

启动博客

创建博客

WordPress建站

使用外部链接

链接到权威网站（如Wikipedia、Google），提升内容可信度。

使用内部链接

每篇文章链接到2-5个相关页面，帮助搜索引擎理解结构。

四、内容优化清单

分段排版，提升可读性

避免大段文字，使用小标题、短段落、列表等。

聚焦当前有效的内容格式

如：

专家撰写内容

原创研究

案例研究

常青内容

提供“信息增益”

不只是重复已有内容，而是提供独特见解、数据、经验。

使用多媒体

如：

图片

图表

视频

信息图

五、技术SEO清单

检查抓取和索引错误

使用 Google Search Console 的“索引”报告，修复无法被抓取或索引的页面。

查看Google如何查看你的页面

使用GSC的“URL检查”功能，查看是否有索引阻止、canonical问题等。

确保网站适配移动端

Google使用移动优先索引，确保：

响应式设计

无弹窗

短句子和段落

修复断链

使用 DrLinkCheck.com 扫描全站断链并修复。

使用HTTPS

HTTPS是Google排名因素之一，确保全站启用。

检查加载速度（Core Web Vitals）

使用 PageSpeed Insights 检查加载速度并优化。

使用结构化数据（Schema）

帮助搜索引擎理解内容，有机会获得富文本摘要（如星级评分、食谱时间等）。

六、外链建设清单

为媒体提供专家引用

使用平台如 Connectively（原HARO）、Help a B2B Writer，提供专家观点，获得外链。

创建可链接资产（数字PR）

如：

原创研究报告

数据图表

行业排名

例如 Backlinko 的“Google排名因素”页面，获得了26K+反向链接。

反查竞争对手外链

使用 Semrush 的 Backlink Analytics，找出竞争对手的外链来源，复制其策略。

成为播客嘉宾

参加行业播客，获得外链和品牌曝光。

在文章中提及影响者

提及行业大咖，并通知他们，可能获得分享或外链。

七、AI SEO清单

明确受众使用哪些AI工具

如 ChatGPT、Perplexity、Google AI Mode，优先优化前2-3个。

收集真实提示词（Prompts）

从客服、Reddit、Quora中收集用户如何提问，整理成表格。

测试品牌AI可见性

使用工具如 Semrush AI Visibility Toolkit，查看你的品牌是否被AI提及或引用。

记录AI引用的来源

分析AI常引用哪些网站（如Reddit、YouTube、评测站），制定外链策略。

创建AI友好回答页

为常见提问创建清晰、结构化、易引用的页面，提升被AI引用概率。

监控品牌AI回答中的情感倾向

分析AI如何描述你的品牌，是否负面、过时或遗漏关键信息，及时优化上游内容。

八、高级SEO技巧

优化用户体验信号

提升点击率：优化标题、描述、结构化数据

提升停留时间：高质量内容、图文并茂、内部链接清晰

删除“死重”页面

如：

空分类页

无流量产品页

重复内容

薄内容页面

这些会拖累整体网站质量。

更新并重新发布旧内容

更新旧文章的内容、图片、格式，重新发布，流量可增长1000%+。

更新并重新发布旧内容

更新旧文章的内容、图片、格式，重新发布，流量可增长1000%+。

✅ 结语：立即行动

你已经掌握了完整的SEO优化流程。

接下来，建议你：

制定行动计划

每周完成一部分

用GSC和Semrush追踪进展

📘 想做出真正能赚钱的产品？

如果你看到这里，说明你对这类“从小需求里找到机会”的产品逻辑是有感觉的。

其实，像 Seeu.food这样的工具，并不是天才灵感，而是一套方法论 ：

找到真实需求 → 选择可行方向 → 构建最小可行产品 → 获取第一批用户 → 优化商业模式。

为了把这些方法讲透，我做了一个付费专栏：

《独立开发者的 Idea 指南》

👉 https://xiaobot.net/p/Ove2022

这个专栏会帮你解决独立开发者最难的三个问题：

不知道做什么？

不知道怎么做？

不知道如何变现？

内容包括：

如何系统化寻找产品机会点

我的产品设计方法

独立开发者的流量增长路径

可落地的变现金流模型

多个真实案例分析（包括我自己踩过的坑）

如何把一个 idea 打磨成一个能赚钱的小产品

一句话总结：

帮助独立开发者更快找到自己的商业机会，以更低成本、更短时间，跑通第一个可持续的产品。

我始终相信：

每个人都是超级个体。

每个人都可以通过自己的产品赚取收入。

独立开发，不需要天赋，只需要方向与方法。

如果你正在寻找属于你的那个机会，这个专栏会是一个非常好的开始。

欢迎加入。

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说明

文章翻译自Backlink博客；

原文：https://backlinko.com/seo-checklist